[Анастасия Лунегова] Сборник курсов (2022)

Вебинар PROПРЕСС/Подборка упражнений для тренировки пресса.MP4

Курс «Комбо 3в1 (Пятая точка, Здоровая спина, Реформа)/пятая точка/Бонус/Ягодицы.avi

Вебинар PROПРЕСС/Запись вебинара PRO ПРЕСС. Анастасия Лунегова.mp4

Pro Тазовое дно/Запись Вебинара • PRO -Тазовое дно-.mp4

Курс «Комбо 3в1 (Пятая точка, Здоровая спина, Реформа)/пятая точка/Бонус/Противопоказания.avi

Женское здоровье. Обнволенный/Дополнительно/Инстаграм/Полезные материалы/Записи прямых эфиров/Дыхание. Ответы на вопросы _ курс Женское здоровье.mp4

Женское здоровье. Этап 1/Вступление/Прямые эфиры/Запись прямого эфира от 8.10.2019 _ курс Женское здоровье.mp4

Курс «Комбо 3в1 (Пятая точка, Здоровая спина, Реформа)/пятая точка/Бонус/Ограничения в упражнениях.avi

Курс «Комбо 3в1 (Пятая точка, Здоровая спина, Реформа)/пятая точка/Бонус/3д движение.avi

Женское здоровье. Обнволенный/Дополнительно/Инстаграм/Полезные материалы/Записи прямых эфиров/2. ЭФИР СО СПЕЦИАЛИСТОМ ПО ПСИХОСОМАТИКЕ/Эфир.mp4

Курс «Комбо 3в1 (Пятая точка, Здоровая спина, Реформа)/пятая точка/Бонус/Тазовое дно.avi

Курс «Комбо 3в1 (Пятая точка, Здоровая спина, Реформа)/пятая точка/Бонус/Растяжка.avi

Женское здоровье. Обнволенный/Дополнительно/Инстаграм/Полезные материалы/Записи прямых эфиров/16/Эфир с диетологом 29.09.19 _ курс Женское здоровье.mp4

Женское здоровье. Этап 1/Вступление/Прямые эфиры/Эфир с диетологом 29.09.19 _ курс Женское здоровье.mp4

Курс Комбинированный 2.0 - 3 в 1/День 66/2 Тренировка в маленьких амплитудах _ курс Пятая точка.mp4

Женское здоровье. Обнволенный/Дополнительно/Инстаграм/Тренировка 20 - тренировка со стулом/Про моё питание.mp4

Курс «Комбо 3в1 (Пятая точка, Здоровая спина, Реформа)/пятая точка/Бонус/Здоровье спины.avi

Курс «Комбо 3в1 (Пятая точка, Здоровая спина, Реформа)/пятая точка/Бонус/О питании 2.avi

Женское здоровье. Обнволенный/Дополнительно/Инстаграм/Полезные материалы/Записи прямых эфиров/Диастаз. Массаж шва. Тейпирование. Уход за кожей.mp4

Курс для беременных - I триместр/03 Занятия/01 Готовые тренировки/Урок 06/01 Миофасциальное расслабление (I-III)_ Курс для беременных.mp4

Курс для беременных - I триместр/03 Занятия/01 Готовые тренировки/Урок 26/01 Миофасциальное расслабление (I-III)_ Курс для беременных.mp4

Курс для беременных - I триместр/03 Занятия/01 Готовые тренировки/Урок 36/02 Миофасциальное расслабление (I-III)_ Курс для беременных.mp4

Курс для беременных - I триместр/03 Занятия/01 Готовые тренировки/Урок 46/01 Миофасциальное расслабление (I-III)_ Курс для беременных.mp4

Курс для беременных - I триместр/03 Занятия/02 Конструктор уроков/03 Легкие тренировки/Миофасциальное расслабление (I-III)_ Курс для беременных.mp4

Курс для беременных - II триместр/03 Занятия/01 Готовые тренировки/Урок 3/01 Миофасциальное расслабление (I-III)_ Курс для беременных.mp4

Курс для беременных - II триместр/03 Занятия/01 Готовые тренировки/Урок 13/01 Миофасциальное расслабление (I-III)_ Курс для беременных.mp4

Курс «Комбо 3в1 (Пятая точка, Здоровая спина, Реформа)/Реформа/3D тренировки/Запись эфира _ Факторы, влияющие на здоровье позвоночника.mp4

Курс «Комбо 3в1 (Пятая точка, Здоровая спина, Реформа)/Реформа/3D тренировки/Запись эфира _ О гибкости и дисплазии.mp4

Курс «Комбо 3в1 (Пятая точка, Здоровая спина, Реформа)/пятая точка/Бонус/О питании 1.avi

Курс «Комбо 3в1 (Пятая точка, Здоровая спина, Реформа)/пятая точка/Бонус/Дыхание.avi

Женское здоровье. Обнволенный/Дополнительно/Инстаграм/Полезные материалы/Записи прямых эфиров/Эфир с нутрициологом Натальей Бузиной _ курс Женское здоровье.mp4

Женское здоровье. Обнволенный/Дополнительно/Инстаграм/Тренировка 17 - тренировка без оборудования 1 час/Тренировка 17.mp4

Курс Комбинированный 2.0 - 3 в 1/День 03/2 Дотягивание ногами _ курс Пятая точка.mp4

Курс Комбинированный 2.0 - 3 в 1/День 29/2 Дотягивание ногами _ курс Пятая точка.mp4

Курс Комбинированный 2.0 - 3 в 1/День 61/2 Дотягивание ногами _ курс Пятая точка.mp4

Курс «Комбо 3в1 (Пятая точка, Здоровая спина, Реформа)/Реформа/3D тренировки/Топ 5 упражнений для красивой осанки и здоровой спины.mp4

Курс для беременных - I триместр/03 Занятия/01 Готовые тренировки/Урок 33/02 Если очень лениво (I триместр) _ Курс для беременных.mp4

Курс для беременных - I триместр/03 Занятия/02 Конструктор уроков/03 Легкие тренировки/Если очень лениво (I триместр) _ Курс для беременных.mp4

Курс для беременных - I триместр/03 Занятия/01 Готовые тренировки/Урок 03/02 Тренировка для ног и ягодиц (I-III) _ Курс для беременных.mp4

Курс для беременных - I триместр/03 Занятия/01 Готовые тренировки/Урок 23/04 Тренировка для ног и ягодиц (I-III) _ Курс для беременных.mp4

Курс для беременных - I триместр/03 Занятия/01 Готовые тренировки/Урок 43/02 Тренировка для ног и ягодиц (I-III) _ Курс для беременных.mp4

Курс для беременных - I триместр/03 Занятия/02 Конструктор уроков/02 Бодрые тренировки/Тренировка для ног и ягодиц (I-III) _ Курс для беременных.mp4

Курс «Комбо 3в1 (Пятая точка, Здоровая спина, Реформа)/пятая точка/Бонус/Занятия спортом.avi

Курс для беременных - II триместр/03 Занятия/01 Готовые тренировки/Урок 12/02 Мобилизация ТБС (II триместр) _ Курс для беременных.mp4

Курс Комбинированный 2.0 - 3 в 1/День 01/2 Знакомство с 3D _ курс Пятая точка.mp4

Курс для беременных - II триместр/03 Занятия/01 Готовые тренировки/Урок 13/02 Тренировка при симфизите и боли в крестце (II-III триместр) _ Курс для беременны.mp4

Женское здоровье. Обнволенный/Дополнительно/Инстаграм/Полезные материалы/Записи прямых эфиров/Препятствия к здоровому питанию или как наконец начать питаться правильно.mp4

Женское здоровье. Обнволенный/Дополнительно/Инстаграм/Тренировка 15 - тренировка с мячом и роллом/Тренировка 15.mp4

Женское здоровье. Обнволенный/Дополнительно/Инстаграм/Полезные материалы/Записи прямых эфиров/Беседа с гинекологом (12 февраля 2020) _ курс Женское здоровье.mp4

Курс Комбинированный 2.0 - 3 в 1/День 15/2 Баланс и приседания _ курс Пятая точка.mp4